Terlepas dari rutinitas sehari-hari yang sering kali menguras energi dan pikiran, liburan adalah momen penting untuk merecharge semangat dan meningkatkan kesehatan mental. Berikut ini adalah rekomendasi dari ahli tentang delapan destinasi liburan global yang terkenal dapat membantu mengurangi stres:
1. Hawaii, USA – Untuk Pemandian Air Hangat dan Pantai
Dikenal karena pantai pasir putih dan suasana damai, Hawaii adalah surga bagi mereka yang mendambakan ketenangan. Berendam dalam kolam air panas alami atau snorkeling menyusuri Great Barrier Reef dapat membawa relaksasi yang mendalam.
2. The Cook Islands – Kunjungan untuk Waktu Pribadi
Keindahan alami dan fasilitas spa yang luar biasa menawarkan waktu istirahat sempurna dari rutinitas. Berlayar ke Takutea, mengikuti yoga di tepi pantai, atau jogging di sepanjang kawasan yang jarang bisa memberikan kesempatan bagi pikiran dan tubuh untuk beristirahat.
3. Bali, Indonesia – Halaman Spiritual dan Perpaduan Budaya
Keindahan alami gunung388 dan spiritualitas Bali yang mendalam mampu membawa ketenangan. Melakukan yoga, meditasi, atau terapi retreat adalah beberapa cara yang bisa dipilih untuk membersihkan pikiran dan memulihkan jiwa.
4. Peloponnese, Yunani – Tenang dan Sejarah
Jauh dari keramaian, Peloponnese memberikan pemandangan yang menakjubkan dan suasana yang damai. Mengunjungi Olympia, berkuda melalui ladang zaitun, atau mengagumi arsitektur Kastro Grayano membuat liburan ini dimaknai sebagai tempat healing fisik dan mental.
5. Slovenia – Alam yang Murni
Slovenia adalah destinasi yang sempurna bagi pencinta alam, pemburu ketenangan, dan penikmat air terjun, gunung, dan sungai yang indah. Menyusuri Negara ini yang terkenal dengan Taman Nasional Triglav dan sungai Soča yang turqoise adalah sejenis pengobatan alam bagi jiwa.
6. Santorini, Yunani – Pemandangan Malam dan Keintiman
Pantai biru, senja merah, dan desain Putih dan biru Griyego klasik dari Santorini menciptakan suasana romantis sekaligus menyejukkan bagi yang mencari liburan anti-stres. Nikmati kopi di pagi hari dengan pemandangan pelabuhan, berenang di laut, atau menikmati santap malam di tepi kolam terbuka.
7. Jeju Island, Korea Selatan – Makanan Segar dan Satu dengan Alam
Terletak di Selatan Korea Selatan, Pulau Jeju adalah tempat yang ideal untuk mengisi ulang energi dengan melihat cahaya alami, melakukan perjalanan perlindungan alam sembab, atau merasakan kebahagiaan mencicipi makanan laut segar yang lezat. Enjoy trekking Gunung Halla yang indah atau jalan-jalan di Danau Seokchoe, ini adalah pilihan yang tepat untuk kesehatan tampaknya.